支援者のためのリフレッシュ講座を開催します。（1月の学習会と振り替えです）

1/19(土）　

「支援者のためのリフレッシュ講座」を開催します。

講師は、　Gボールインストラクター　萱原　舞　氏　です。

SAMAYOKAでは講演やWSの度に簡単なアンケートを実施してきました。

その結果、人気急上昇中の項目が「自分のリラックスやリフレッシュ」です。

「年末とお正月を乗り越え、リラックスしているはずなのに・・・」と感じている方におススメです！

講師の萱原　舞氏は、室蘭市のプールを中心にアクアビクスやGボール（バランスボール）の教室を開講されている 、とても素敵な方です。

「えっ！　こんな人が近くにいたなんて」と驚く事間違いなしです。

今回は　体ほぐしは心ほぐし　をテーマにストレッチや小さいボールを使った講座を行います。

定員は20名ですが、まだ若干お席はあります。

参加される方は、1月12日（金）までに専用サイトよりお申し込みください。

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【対 象】 子どもや大人に関わる職業の方

【日 時】 平成30年1月19日(金)　18:00から19時30分

【会 場】 室蘭市中小企業センター3階大会議室

【定 員】 先着20名程度（定員になり次第、HPでお知らせします）

【参加費】 500円

【締め切り】 平成30年1月12日（金）

【申 込】専用サイトよりお申し込みください。

　※専用サイトが上手くいかない場合は、FAXをご利用ください。FAX番号　0143-45-1584

【持ち物】体を動かす服装、運動靴、床に敷くのでバスタオルかヨガマット、汗拭きタオル、

　　　　　水分補給の飲み物

【その他】上記のチラシ画像をクリックすると、チラシをダウンロードできます。 【お問合せ】電話　080-7023-9715（菅原）　メール　samayoka.info@gmail.com　←クリックすると問い合わせページが開きます。

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